четверг, 11 июня 2015 г.

Бег по асфальту - вредно или не очень?

Место: Левобережный район, Москва, Россия
К фотогалерее «Полумарафон "Тушинский подъем" - 21 км с фотоаппаратом» в соц.сети Google Plus получил комментарий от моего друга и астронома Сергея Жуйко - весьма спортивного на вид человека:

Медики утверждают, что при беге по асфальту или по бетону марафон вреден для здоровья - сильно травмируются коленные суставы и нижний отдел позвоночника.

Надо было что-то ответить - что-то такое, что я сам считаю истиной и что возможно окажется полезным другим читателям, наткнувшимся на завязавшуюся дискуссию. Вот я и сформулировал мысли, которыми руководствуюсь сам. А когда прочитал, понял, что текст вполне достоин отдельной публикации. И сделал ее. Читайте, кому это важно.

пятница, 5 июня 2015 г.

Марафонская Квартирка отмечает 500 000 километров

Место: Тверской район, Москва, Россия
Это не отчет о пробежке и не запись в блоге о волонтерском участии на соревновании. Но так или иначе, а событие с бегом связано. % июня 2015 в Морафонской Квартирке собрались участники FB-Группы "1 000 000 километров" для подведения промежуточного итога - пройдена отметка 500 000 километров набеганных совместными усилиями.