вторник, 4 августа 2015 г.

Тренировка по трассе I Битцеского марафона

Место: р-н Ясенево, Москва, Россия
          Эта тренировка случилась за 5 дней до целевого соревнование - I Битцевского марафона. И правильно будет признать, что уже поздно было прикидываться, но трассу изучить было полезно - не для меня, конечно, а прежде всего для Светы. Я-то уже не один десяток раз этим маршрутом проходил в самые разные времена года - вплоть до того, что по-колено в вешних водах форсировал водные преграды в оврагах этой трассы.

          В этот день мы со Светой пробежали 2 круга по трассе I Битцеского марафона и удалось снять отличное, зажигательное видео. Но это было уже вечером. А в течении дня у меня было еще некоторое количество бега транспортного назначения, но это был полноценный бег и его набралось еще на 10, км. Итого за день: 21 км бега и 8 км пешком - уже после всех бегов.